松戸の歯医者、松戸駅徒歩3分「たけだ歯科クリニック」

一段と寒くなり、インフルエンザの流行が心配な季節になりましたね。感染予防には手洗いやうがいに加えて口腔ケアも効果的な予防につながること、ご存知でしょうか？

実は、日ごろからお口の中をきれいに保つとこが重要だと言われています。それは歯周病菌がインフルエンザの感染を助長する恐れがあるからです。インフルエンザはウイルスが粘膜に触れただけでは感染せず、ウイルスが細胞の中へ入り込み増殖することで発症します。歯周病菌はウイルスを活性化する酵素を放つため、ウイルスが細胞へ侵入し増殖する過程を手助けしてしまうのです。

歯垢（プラーク）に棲みつく歯周病菌は抗生物質などの薬で撃退したり除去することができないため、プラークごと歯みがきで除去するしかありません。インフルエンザ感染予防のためにも、日頃から丁寧な歯みがき習慣が大切です。当院では、適切な歯みがき方法の指導も行っております。ぜひ一緒に、虫歯歯周病の予防とインフルエンザ感染予防に取り組みましょう。

■歯周ポケットのケアも意識しましょう！　2023/10/10
マスク緩和が進み、歯の汚れや口臭、虫歯・歯周病など、以前よりお口の中のこと気になっていたりしていませんか。何か気にあることがある方は、ぜひこの機会に口腔ケアも見直してみてください。

歯周病の主な原因の1つである歯周病菌は、歯垢の中に知らないうちに潜んでいます。酸素の少ないところと好む歯周病菌が歯周ポケットの奥で増殖し、毒素を出して歯を支える組織を破壊したり、骨を溶かすため、最悪の場合は、歯が抜けてしまうのが歯周病です。予防のポイントは、歯周ポケットに細菌を残さないことです！

歯周ポケットの清掃に適した毛先の細い歯ブラシで細菌の固まりをかきだして清潔に保てるように心がけるなど「歯周ポケットケア」を意識したセルフケアを行ってみてください。ご自身で行う毎日のケアと、歯科医院で行う定期的なプロフェッショナルケアの両方で、ともにお口の健康を目指しましょう。

■デンタルフロスや歯間ブラシ、洗口剤は使うべき？　2023/09/20
歯周病は歯の根元360度、すべての場所に発症する可能性があるものです。歯ブラシだけだと歯の表と裏しか歯垢を除去できず、60％くらいしか落としきれないといった報告もあります。虫歯・歯周病予防のためには、デンタルフロスや歯間ブラシも使って、歯ブラシでは届かない部分もキレイに磨くと良いでしょう。1日に1回は、歯ブラシに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシも使って、汚れを取ることをおすすめします。

最近では、洗口剤（マウスウォッシュ・デンタルリンス）等も豊富にありますね。歯磨きが機械的にプラークを取り除くのに対して、洗口剤は成分に殺菌効果があるものを含んでいて、化学的に歯周病を予防しようという目的のものとなります。歯ぐきの表面を殺菌には良いと思います。但し、頑固なプラークを除去するには、歯ブラシなどで落とすことが必要となります。

歯ブラシでプラークを除去してから洗口剤を使うと、より予防効果へつながると思います。歯ブラシ、デンタルフロスや歯間ブラシ、洗口剤などを上手に活用して、虫歯や歯周病予防しましょう。